可以依循以下方法處理與討論

什麼是哀痛? 當你失去親近之人時，所會經驗的自然反應。這是人生中的一個部分，並沒有所謂的正確方式去感覺悲傷，每個人都有不同的方式去感受。

遇到困難時，你可以放心求助 精神健康就像是一棵樹，需要你的細心照料才能維持健康。 為了持續成長茁壯，要好好照顧它的根基

當我依然想念著前任....... 我是否要趕快展開新的關係? 什麼時候我可能需要別人的幫忙? 給自己的安慰與提醒

分手理由千百種，任何理由都不代表某一方的過錯，沒有人需要被怪罪，分手代表你們不再適合彼此而已。關於能幫助你度過分手後傷痛的事